Sürekli duyduğumuz ve hepimizi çok üzen cinsel istismar haberlerinin sıklığı ailelerin de bu konuda ne yapacaklarını bilememeleri yüzünden son derece endişe yaratmaktadır. Bu endişe; bazı ailelerde bu konu konuşmayıp yok sayma, bazı aileler de aşırı şüphecilik ve panik şeklinde kendini gösterebilmektedir. Çocuk istismarı nedir? Çocuk istismarı: “Psiko-sosyal gelişimini tamamlamamış ve yaşı küçük olan bir çocuğun…
Göçmen Anneler
Güneşinizin Ayarları ile Oynamayınız
İskandinavya denildiğinde hemen herkesin aklına soğuk gelir. İsveç’te birinci yılımız dolarken geriye bakıyorum da, Kuzey Avrupa’da bizi en çok zorlayan coğrafi unsur bizim de aklımıza önceden hiç gelmemiş. Kıtlığı da bolluğu da farklı sorunlara gebe, devasa devinimli gün ışığı! Kış aylarında, doğması ile batması arasındaki süre 4-5 saat olan güneşin, bulutların arasında sürekli saklambaç oynadığı…
Jet Lag ile Baş Etmek için 9 Jet Yöntem
Jet lag, yani uzun uçak yolculukları sonrası yaşanan sersemlik, vücudun bir isyanıdır. Oradan oraya, okyanusları aşa aşa yapılan uçuşlarda vücudun “Allahım bu insan bana bunu neden yapıyor? Valla o beni dinlemiyorsa ben de onu umursamam, kafama göre takılırım arkadaş” demesidir. Vücudun biyolojik saatiyle seyahat edilen yerin saatinin şiddetli geçimsizlik nedeniyle ayrı odalarda uyuma isteğidir. Yataktan…
Deneyimli Göçmenlerden Yeni Göçmenlere Tavsiyeler
Yurt dışına taşınmış, belki de birden çok ülke değiştirmiş olan deneyimli göçmenlere bir soru sorduk; “Yeni göçmenlere ve göçmen olmaya niyetlenenlere tek bir şey tavsiye edecek olsanız, bu tavsiyeniz ne olurdu?”. Deneyimli göçmenlerin tavsiyelerini bir kaç başlık altında derledik. Dil Öğrenmek: Gidilen ülkenin dilini öğrenmek, o ülkede İngilizce konuşulmuyorsa bile en azından İngilizce öğrenmek, birçok…
Yabancı Dil Öğrenmek İçin Neler Yapılmalı?
Yeni bir dil öğrenmek, dünyaya açılan kapıların anahtarlarından biri. Özellikle yurt dışına taşınınca günlük hayatı idare ettirmekten alışverişe, sosyalleşmekten çalışmaya ve eğitim almaya kadar bir çok gereksinim için; o ülkenin dilini öğrenmek, en öncelikli ihtiyaçlardan biri haline geliyor. Deneyimli göçmenler de yeni bir ülkeye uyum sürecinde ilk yapılması gereken şeyin dil öğrenmek olduğunu savunuyor. Yeni…
Kariyere Ara Verdikten Sonra İş Hayatına Geri Dönmek
Bazen verdiğimiz birkaç yıllık arayı nasıl açıklarız diye kara kara düşünüyoruz, bazen de yaşımızdan dolayı kimsenin bizi işe almayacağından korkuyoruz. Çoğu zaman gerçek sorun işe giremeyeceğimize kendimizi inandırmak ve daha başlamadan pes etmek! Şimdilerde yaş ayrımcılığı (ageism) konusu şirketlerin gündemine girdi. Bunun avantajı ise şirketler artık her yaştan başvurana eşit yaklaşmaya çalışıyor. Bu sayede farklı…